大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文转自【九派(jiǔpài)新闻】； 参加高考的考生和送考的家长(jiāzhǎng)，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台(qìxiàngtái)连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时雨强大，受其东移(dōngyí)影响，预计(yùjì)未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇(xiāngzhèn)）将出现大暴雨到特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并(bìng)伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水(hóngshuǐ)风险(fēngxiǎn)极高，请特别加强防范。 武汉市气象台(qìxiàngtái)2025年06月07日05时51分发布暴雨黄色预警(yùjǐng)信号： 目前我市北部有(yǒu)(yǒu)强降雨云团发展(fāzhǎn)，预计今天(jīntiān)早晨至夜间，江夏(jiāngxià)、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨(qiángjiàngyǔ)天气如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证(zhǔnkǎozhèng)等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别关注实时路况，遇到积水(jīshuǐ)路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警(bàojǐng)求助。 如遇(rúyù)强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避，远离大树、广告牌等。 高考是人生(rénshēng)重要时刻(shíkè)。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些(zhèxiē)情况该怎么办？ 考试突发健康状况(jiànkāngzhuàngkuàng)怎么办？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是(háishì)感觉心里不安，可配合“蝴蝶(húdié)拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知(gàozhī)老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这(zhè)可能不是(búshì)简单的“消化不良”，而是肠易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无(wú)器质性病变。 腹泻(fùxiè)突袭：口服(kǒufú)补液盐，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘应对(yìngduì)：晨起空腹喝200ml温蜂蜜(fēngmì)水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好(bèihǎo)铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后(hòu)含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分(chéngfèn)的止泻药。 乘车前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化(yìxiāohuà)食物。 乘车时尽量坐前排或靠窗位置，保持(bǎochí)车内开窗通风，避免玩手机或在(zài)车上看书。 来源：九派新闻综合(zōnghé)经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻